- תפריט לאישה בהריון
- אם כל השמחה הנלווית לגילוי הראשוני כי את הרה, מתווספים גם חששות לא קטנים הנוגעים לתקינות ההיריו...
- קרא עוד
הכל על תזונה נכונה בהריון ואחריו
מה מותר לאכול בהריון ומה לא? איך חוזרים לגרה חטובה ואילו פעילויות מותר לעשות? כל זאת ועוד במדריכים הבאים שבאתר. את מוזמנת להצטרף לפורמים שלנו לקבלת מידע נוסף. אזבואי הצטרפי איתנו לסיור מרתק באתר שלנו וקבלי את כל המידע הרלוונטי עבורך בתחום ההיריון והלידה!
מאמרים חדשים
- דיאטה בהריון?
- בפורטל אמא פלוס תוכלי לקרוא על דיאטה בהריון, דיאטה היא לא המושג הנכון, אלא יותר בכיוון של תזונה...
- קרא עוד
- אומגה 3 בהריון
- חומצות שומן אומגה 3 בהריון חשובות וחיוניות להתפתחות תקינה של מערכות חשובות בגוף העובר ובהן המוח...
- קרא עוד
הכי נצפים
כתבות מתוך המגזין
- עליה במשקל בהריון
- אחד מהחששות הראשונים של כל אישה בהריון קשור בדרך ישירה לעובדה כי אין מנוס ולא משנה מה תעשה יש עליה במשקל בהריון. עם זאת חשוב לדעת כי אינך חייבת לעלות קילוגרמים רבים ללא שליטה במהלך ההיריון. ניתן ואף מומלץ לעלות במשקל באו...
- קרא עוד
- דיאטה אחרי לידה
- נשים רבות ברחבי הארץ טרודות במחשבה כיצד להשיל מגופן את המשקל העודף שעלו במהלך ההיריון. רגע אחרי שלל המבקרים, הפרחים, הברכות והאיחולים הבטן שלא בדיוק ירדה אחרי שהמתוק שלך הגיח לעולם מתחילה להעסיק את מחשבותייך ובכן ישנם מס...
- קרא עוד
- עישון בהריון
- עישון בהריון הוא למעשה הכנסה של רעלים לגוף המגיעים דרך השליה אל העובר ופוגעים באספקת החמצן של העובר ובחומרים נוספים הדרושים לעובר על מנת להתפתח ולגדול, זוהי הסיבה כי עוברים לנשים מעשנות, בדרך כלל, נולדים קטנים יותר לעומת...
- קרא עוד
המלצות המומחים
-
- ירידה במשקל אחרי לידה
- ירידה במשקל לאחר לידה אינה פעולה פשוטה כלל ועיקר. עם זאת מספר קילוגרמים מועט שהע...
- קרא
-
- עצירות בהריון
- עצירות בהריון עלולה להיגרם מסיבות שונות ובהן: הפרשת יתר של ההורמון פרוגסטרון הגו...
- קרא
-
- העמסת סוכר בהריון
- עם הבדיקות אשר כל אישה הרה נדרשת לבצע במהלך ההיריון נמנית גם בדיקה המכונה העמסת ...
- קרא
-
- התעמלות אחרי לידה
- בשעה טובה את כבר אחרי לידה ומחזיקה בחיקך את תינוקך הרך. במהלך ההיריון עבר גופך ש...
- קרא
טיפים והמלצות
-
- חומצה פולית בהריון
- חומצה פולית היא ויטמין מסיס במים מקבוצה B הנמצאת באופן טבעי במזון וניתן להשיגה ג...
- קרא
-
- ויטמינים בהריון
- נטילת ויטמינים בהריון מסוגים שונים חשובים במיוחד להתפתחות תקינה של העובר ולמניעת...
- קרא
-
- רפלקסולוגיה בהריון
- רפלקסולוגיה בהריון משפרת את התחושה של האישה ההרה. ניתן להסתייע בה בכל משך ההריון...
- קרא
-
- יוגה לנשים בהריון
- יוגה בהריון אינה שונה במהותה מיוגה שהמשתתפות בה אינן נשים הרות. היוגה מסייעת לשי...
- קרא
ערוצי תוכן
אלמיר